JW subtitle extractor

不管你人是不是在學校裡
你可能都會有很大的壓力
壓力不只是因為要看很多書，做很多作業
也來自其他同學
有異性的引誘
要你考試作弊
要你抽煙或吸毒
你明明知道這些都是不好的
但你可能覺得，不加入他們
好像錯過了一些好玩的事
不是只有你才有這個問題
從有人類開始，青少年就一直要應付同輩壓力
這不是說你一定要向同輩壓力投降
聖經有些很好的建議
出埃及記23:2說
不可隨眾行惡
換句話說
不要因為別人都這麼做，你也跟著做
相反，要堅持自己的原則
你怎樣才能勇敢地向同輩壓力說不呢？
有四個步驟可以幫助你
第一步：小心陷阱
看清楚在什麼情況下，別人會給你壓力
要你做些不道德的事
如果你看到前面可能會有麻煩
千萬不要走進去
要找別的路繞過去，避開麻煩
第二步：停一停，想一想
想想如果你向同輩壓力投降
會有什麼後果
聖經的箴言14:15說
精明的人，步步留心
別衝動地一頭栽進去
想也不想就跟著別人說的去做
要做到這一點也許很困難
特別是你很希望得到別人的認同時
這時你就該這樣想：
「如果我也這麼做，後來會有什麼感覺呢？」
「會有什麼後果呢？」
「我這樣做，對愛我的人有什麼影響呢？」
第三步：要想好對策
箴言24:5說
有了知識的人，力量更强
如果你真的很清楚
你為什麼要對某些事說「不」
這些事有什麼不好
你就有力量說「不」了
再來，第四步：採取行動
你不用對朋友長篇大論
你只需要說「不」
清楚地，堅定地說「不」
你會很驚訝他們的反應跟你想像的不一樣
每次你堅定地做對的事
你就會越來越強大
下一次你就更容易跟同輩壓力說「不」了
你不用很凶地回答他們
但你可以告訴他們一個理由
為什麼你不想加入他們
要是他們繼續給你壓力
要記得，要是你向同輩壓力投降
你就會變成了被人控制的木偶
任人擺布了
你無法躲開同輩壓力
但你可以堅定地說「不」
記得要看清楚哪裡有陷阱
想想後果是什麼
想好對策
採取行動
有時候，你可能很害怕面對同輩壓力
但要是你成功地抵抗同輩壓力
這就證明你是個有原則，有自信的人了

向同輩壓力說不！