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Andes ou não na escola, de certeza que tens de lidar com muitas pressões.
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Não só por teres muito que estudar e imensos trabalhos de casa para fazer,
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mas também por sentires pressão por parte de outros colegas.
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Pressionam-te para fazer sexo, para copiar nos testes ou para fumar, ou usar drogas.
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Tu sabes que tudo isso é errado,
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mas, às vezes, pode parecer que estás a perder alguma coisa
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se não fizeres o mesmo que eles.
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Não és o único a sentir isso.
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Desde o princípio do mundo, os jovens têm de lidar com a pressão dos colegas.
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Mas isso não quer dizer que tenhas de ceder.
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A Bíblia tem conselhos muito bons.
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Êxodo 23:2 diz que não devemos seguir a multidão só porque sim.
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Por outras palavras, não faças uma coisa só porque todos a fazem.
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Em vez disso, sê tu próprio.
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Mas como é que consegues arranjar força para resistir à pressão dos colegas?
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Aqui ficam quatro passos que te podem ajudar.
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Primeiro passo: fica atento a perigos morais.
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Identifica situações em que te possas sentir pressionado a fazer alguma coisa errada.
1900:01:11
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Se identificares uma situação perigosa, não vás direto a ela.
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Vai por outro caminho e evita o problema.
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Segundo passo:
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para e pensa antes de agires.
2300:01:25
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Pensa nas consequências antes de cederes à pressão.
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Em Provérbios 14:15, a Bíblia diz:
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"Quem é prudente pensa bem antes de cada passo."
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Por isso, não te atires de cabeça sem pensar primeiro.
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Pode ser difícil fazer isso, se estiveres a tentar ser aceite pelos outros,
2800:01:53
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mas é aí que tens de usar a tua imaginação.
2900:01:56
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'Como é que eu me vou sentir depois, se eu ceder à pressão?'
3000:01:59
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'O que é que pode acontecer?'
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'Como é que as minhas ações afetariam as pessoas que gostam de mim?'
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00:02:10
Terceiro passo: tens de te antecipar.
3300:02:13
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Provérbios 24:5 diz que quem tem conhecimento 'aumenta a sua força'.
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Se souberes exatamente porque é que estás a rejeitar uma coisa
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ou porque é que essa coisa é má, isso dá-te força para conseguires dizer não.
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E, agora, o quarto passo: age.
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Não, não é preciso dares um sermão aos teus colegas.
3800:02:37
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Basta dizeres não, com confiança.
3900:02:40
00:02:41
Talvez fiques surpreendido com reação deles.
4000:02:43
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Cada vez que defendes aquilo que tu sabes que é correto, ficas forte, mais forte.
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Assim, vai ser mais fácil resistir quando te voltarem a pressionar.
4200:02:53
00:02:54
Não precisas de ser mal-educado,
4300:02:56
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mas podes sempre explicar porque é que não queres alinhar.
4400:02:59
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E, se te continuarem a pressionar, lembra-te do seguinte:
4500:03:05
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quando cedes à pressão dos teus colegas,
4600:03:07
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passas a ser como um fantoche nas mãos deles.
4700:03:09
00:03:12
Não te podes livrar da pressão dos colegas, mas podes enfrentá-la.
4800:03:17
00:03:20
Lembra-te: fica atento,
4900:03:22
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pensa nas consequências,
5000:03:24
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antecipa as situações
5100:03:26
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e age.
5200:03:27
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Enfrentar a pressão dos colegas, às vezes, pode ser assustador,
5300:03:32
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mas quando consegues, mostras que as decisões que tomas são mesmo tuas
5400:03:38
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e de mais ninguém.00:03:39
Resiste à Pressão dos Colegas!
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Resiste à Pressão dos Colegas!
Andes ou não na escola, de certeza que tens de lidar com muitas pressões.
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Não só por teres muito que estudar e imensos trabalhos de casa para fazer,
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mas também por sentires pressão por parte de outros colegas.
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Pressionam-te para fazer sexo, para copiar nos testes ou para fumar, ou usar drogas.
5
Tu sabes que tudo isso é errado,
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mas, às vezes, pode parecer que estás a perder alguma coisa
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se não fizeres o mesmo que eles.
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Não és o único a sentir isso.
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Desde o princípio do mundo, os jovens têm de lidar com a pressão dos colegas.
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Mas isso não quer dizer que tenhas de ceder.
11
A Bíblia tem conselhos muito bons.
12
Êxodo 23:2 diz que não devemos seguir a multidão só porque sim.
13
Por outras palavras, não faças uma coisa só porque todos a fazem.
14
Em vez disso, sê tu próprio.
15
Mas como é que consegues arranjar força para resistir à pressão dos colegas?
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Aqui ficam quatro passos que te podem ajudar.
17
Primeiro passo: fica atento a perigos morais.
18
Identifica situações em que te possas sentir pressionado a fazer alguma coisa errada.
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Se identificares uma situação perigosa, não vás direto a ela.
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Vai por outro caminho e evita o problema.
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Segundo passo:
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para e pensa antes de agires.
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Pensa nas consequências antes de cederes à pressão.
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Em Provérbios 14:15, a Bíblia diz:
25
"Quem é prudente pensa bem antes de cada passo."
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Por isso, não te atires de cabeça sem pensar primeiro.
27
Pode ser difícil fazer isso, se estiveres a tentar ser aceite pelos outros,
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mas é aí que tens de usar a tua imaginação.
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'Como é que eu me vou sentir depois, se eu ceder à pressão?'
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'O que é que pode acontecer?'
31
'Como é que as minhas ações afetariam as pessoas que gostam de mim?'
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Terceiro passo: tens de te antecipar.
33
Provérbios 24:5 diz que quem tem conhecimento 'aumenta a sua força'.
34
Se souberes exatamente porque é que estás a rejeitar uma coisa
35
ou porque é que essa coisa é má, isso dá-te força para conseguires dizer não.
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E, agora, o quarto passo: age.
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Não, não é preciso dares um sermão aos teus colegas.
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Basta dizeres não, com confiança.
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Talvez fiques surpreendido com reação deles.
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Cada vez que defendes aquilo que tu sabes que é correto, ficas forte, mais forte.
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Assim, vai ser mais fácil resistir quando te voltarem a pressionar.
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Não precisas de ser mal-educado,
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mas podes sempre explicar porque é que não queres alinhar.
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E, se te continuarem a pressionar, lembra-te do seguinte:
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quando cedes à pressão dos teus colegas,
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passas a ser como um fantoche nas mãos deles.
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Não te podes livrar da pressão dos colegas, mas podes enfrentá-la.
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Lembra-te: fica atento,
49
pensa nas consequências,
50
antecipa as situações
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e age.
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Enfrentar a pressão dos colegas, às vezes, pode ser assustador,
53
mas quando consegues, mostras que as decisões que tomas são mesmo tuas
54
e de mais ninguém.
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