00:00:04
La plupart des gens se servent d’appareils électroniques00:00:07
00:00:07
pour faire leurs devoirs,00:00:09
00:00:09
faire des recherches,00:00:11
00:00:11
communiquer sur les réseaux sociaux,00:00:13
00:00:13
se détendre ou faire plein d’autres choses.00:00:16
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Mais si tu ne fais pas attention,00:00:18
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tu pourrais devenir complètement accro à ces appareils.00:00:21
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Et si tu ne les as plus avec toi, tu pourrais même être en manque.00:00:26
00:00:26
Cette dépendance pourrait te coûter ton travail,00:00:29
00:00:30
tu risquerais de perdre tes amis,00:00:32
00:00:36
ou pire encore !00:00:37
00:00:39
Es-tu accro à ces appareils ?00:00:41
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La Bible dit :00:00:42
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“Vérifie les choses les plus importantes.”00:00:45
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Alors, pose-toi ces questions :00:00:47
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Quand je ne peux pas utiliser mon portable,00:00:50
00:00:50
est-ce que je me sens anxieux ou énervé ?00:00:52
00:00:53
Est-ce que j’utilise mon portable ou ma tablette00:00:55
00:00:55
plus longtemps que prévu ?00:00:57
00:00:57
Est-ce que je perds le sommeil00:00:59
00:00:59
parce que je ne peux pas m’empêcher de regarder mes messages ?00:01:02
00:01:02
Est-ce que j’en viens à négliger ma famille ?00:01:04
00:01:04
Et qu’en pense ma famille ?00:01:06
00:01:06
Si ta réponse est oui00:01:08
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à plusieurs de ces questions voire à toutes,00:01:10
00:01:10
ne baisse pas les bras ! Ce n’est pas trop tard !00:01:13
00:01:13
Tu peux reprendre le contrôle !00:01:15
00:01:15
Par exemple, fixe-toi une heure limite00:01:17
00:01:18
et respecte cette heure !00:01:19
00:01:19
Au volant, mets tes appareils hors de ta vue et de ta portée.00:01:24
00:01:24
Propose à ta famille00:01:25
00:01:26
de jouer à la “pile de portables” au moment des repas.00:01:29
00:01:29
Le premier qui touche le sien doit faire la vaisselle.00:01:33
00:01:33
Réserve-toi régulièrement00:01:34
00:01:34
des soirées sans appareils électroniques.00:01:37
00:01:37
Et éteins tes appareils le soir ; tu dormiras bien mieux.00:01:41
00:01:41
La Bible dit que “deux valent mieux qu’un”.00:01:44
00:01:44
Alors, demande à quelqu’un de ta famille en qui tu as confiance00:01:47
00:01:47
ou à un ami de t’aider à faire ces changements.00:01:50
00:01:50
En 1 Corinthiens 9:25,00:01:51
00:01:52
la Bible nous demande de nous maîtriser en toutes choses.00:01:55
00:01:55
Alors, rappelle-toi :00:01:56
00:01:56
tu vis dans un monde hyperconnecté,00:01:58
00:01:58
mais il n’a pas à prendre le contrôle sur toi.00:02:01
00:02:01
Laisse tes appareils électroniques à leur place.00:02:04
00:02:04
Tu seras plus heureux et tu profiteras mieux de la vie.00:02:07
Les appareils électroniques, qui contrôle qui ?
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Les appareils électroniques, qui contrôle qui ?
<i>La plupart des gens</i>
<i>se servent d’appareils électroniques</i>
<i>pour faire leurs devoirs,</i>
<i>faire des recherches,</i>
<i>communiquer</i>
<i>sur les réseaux sociaux,</i>
<i>se détendre</i>
<i>ou faire plein d’autres choses.</i>
<i>Mais si tu ne fais pas attention,</i>
<i>tu pourrais devenir</i>
<i>complètement accro à ces appareils.</i>
<i>Et si tu ne les as plus avec toi,</i>
<i>tu pourrais même être en manque.</i>
<i>Cette dépendance</i>
<i>pourrait te coûter ton travail,</i>
<i>tu risquerais de perdre tes amis,</i>
<i>ou pire encore !</i>
<i>Es-tu accro à ces appareils ?</i>
<i>La Bible dit :</i>
<i>“Vérifie les choses</i>
<i>les plus importantes.”</i>
<i>Alors, pose-toi ces questions :</i>
<i>Quand je ne peux pas</i>
<i>utiliser mon portable,</i>
<i>est-ce que je me sens anxieux</i>
<i>ou énervé ?</i>
<i>Est-ce que j’utilise</i>
<i>mon portable ou ma tablette</i>
<i>plus longtemps que prévu ?</i>
<i>Est-ce que je perds le sommeil</i>
<i>parce que je ne peux pas m’empêcher</i>
<i>de regarder mes messages ?</i>
<i>Est-ce que j’en viens</i>
<i>à négliger ma famille ?</i>
<i>Et qu’en pense ma famille ?</i>
<i>Si ta réponse est oui</i>
<i>à plusieurs de ces questions</i>
<i>voire à toutes,</i>
<i>ne baisse pas les bras !</i>
<i>Ce n’est pas trop tard !</i>
<i>Tu peux reprendre le contrôle !</i>
<i>Par exemple,</i>
<i>fixe-toi une heure limite</i>
<i>et respecte cette heure !</i>
<i>Au volant, mets tes appareils</i>
<i>hors de ta vue et de ta portée.</i>
<i>Propose à ta famille</i>
<i>de jouer à la “pile de portables”</i>
<i>au moment des repas.</i>
<i>Le premier qui touche le sien</i>
<i>doit faire la vaisselle.</i>
<i>Réserve-toi régulièrement</i>
<i>des soirées</i>
<i>sans appareils électroniques.</i>
<i>Et éteins tes appareils le soir ;</i>
<i>tu dormiras bien mieux.</i>
<i>La Bible dit</i>
<i>que “deux valent mieux qu’un”.</i>
<i>Alors, demande à quelqu’un</i>
<i>de ta famille en qui tu as confiance</i>
<i>ou à un ami de t’aider</i>
<i>à faire ces changements.</i>
<i>En 1 Corinthiens 9:25,</i>
<i>la Bible nous demande</i>
<i>de nous maîtriser en toutes choses.</i>
<i>Alors, rappelle-toi :</i>
<i>tu vis dans un monde</i>
<i>hyperconnecté,</i>
<i>mais il n’a pas</i>
<i>à prendre le contrôle sur toi.</i>
<i>Laisse tes appareils électroniques</i>
<i>à leur place.</i>
<i>Tu seras plus heureux</i>
<i>et tu profiteras mieux de la vie.</i>
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