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運動有助身心健康
聖經在提摩太前書4:8說
鍛鍊身體對健康有一定的幫助
參加體育活動可以讓你學到很多
例如，怎麼跟别人溝通與合作
不過，運動也可能變得有害
這要看你做什麼運動
在運動時有怎樣的態度
還有花多少時間
你喜歡做什麼運動呢？
聖經在詩篇11:5說
上帝恨惡「喜愛暴力」的人
有些運動非常暴力
你看到別人被打得鼻青臉腫
卻覺得很有趣
這樣好嗎？
你在運動時有怎樣的態度呢？
腓立比書2:3說
不要好辯爭勝
倒要謙卑
看別人比自己優越
當然，大部分的運動
多多少少會有競爭成分
不過，如果你為了贏而不擇手段
就不好玩了
另外，箴言16:18告訴我們
驕傲自大會導致失敗
想一想
你喜歡跟好勝心很強的人
一起運動嗎？
自己如果太好勝
會不會也讓人討厭呢？
你花多少時間運動或看體育競賽呢？
聖經在腓立比書1:10提醒我們
要看清哪些事更為重要
在食物上灑太多鹽巴
會破壞食物的味道
我們就不能享受美食了
同樣地，我們在體育活動上
花太多時間
就會忽略更重要的事
包括家人
學業
還有基督徒活動
要記得
體育活動不該是你生活中最重要的事
不如把它看作是
盡好自己責任後的獎勵
這樣，你就能快樂地享受體育活動！