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运动有助身心健康
圣经在提摩太前书4:8说
锻炼身体对健康有一定的帮助
参加体育活动可以让你学到很多
例如，怎么跟别人沟通与合作
不过，运动也可能变得有害
这要看你做什么运动
在运动时有怎样的态度
还有花多少时间
你喜欢做什么运动呢？
圣经在诗篇11:5说
上帝恨恶“喜爱暴力”的人
有些运动非常暴力
你看到别人被打得鼻青脸肿
却觉得很有趣
这样好吗？
你在运动时有怎样的态度呢？
腓立比书2:3说
不要好辩争胜
倒要谦卑
看别人比自己优越
当然，大部分的运动
多多少少会有竞争成分
不过，如果你为了赢而不择手段
就不好玩了
另外，箴言16:18告诉我们
骄傲自大会导致失败
想一想
你喜欢跟好胜心很强的人
一起运动吗？
自己如果太好胜
会不会也让人讨厌呢？
你花多少时间运动或看体育竞赛呢？
圣经在腓立比书1:10提醒我们
要看清哪些事更为重要
在食物上洒太多盐巴
会破坏食物的味道
我们就不能享受美食了
同样地，我们在体育活动上
花太多时间
就会忽略更重要的事
包括家人
学业
还有基督徒活动
要记得
体育活动不该是你生活中最重要的事
不如把它看作是
尽好自己责任后的奖励
这样，你就能快乐地享受体育活动！