00:00:08
Rook jij?00:00:10
00:00:12
Of wil je gaan roken?00:00:15
00:00:15
Misschien om erbij te horen?00:00:18
00:00:18
Omdat je stress hebt?00:00:20
00:00:20
Of ben je gewoon nieuwsgierig?00:00:23
00:00:23
Wat de reden ook is,
het is goed om te weten...00:00:27
00:00:27
wat roken met je doet.00:00:29
00:00:30
In de Bijbel, in Romeinen 12:1,
staat dat je ...00:00:32
00:00:33
je denkvermogen moet gebruiken.00:00:35
00:00:35
Dus volg niet de massa...00:00:36
00:00:37
maar wees verstandig en denk voor jezelf.00:00:40
00:00:42
De tabaksindustrie geeft miljarden uit
om mensen aan het roken te krijgen.00:00:46
00:00:47
En veel mensen trappen erin...00:00:48
00:00:49
zonder over de gevolgen na te denken.00:00:51
00:00:52
Een voorbeeld.00:00:53
00:00:53
Roken kan je gezondheid aantasten...00:00:55
00:00:55
en zelfs je uiterlijk
kan erop achteruitgaan.00:00:59
00:00:59
De Bijbel zegt dat we ons moeten reinigen
van elke verontreiniging...00:01:03
00:01:03
van lichaam en geest.00:01:05
00:01:05
Maar door te roken
doe je het tegenovergestelde.00:01:08
00:01:08
Rokers lopen meer risico om te sterven
aan kanker...00:01:11
00:01:11
een hartaanval of andere ziekten.00:01:14
00:01:16
En weet je,
het is niet alleen slecht voor jou.00:01:19
00:01:19
Meeroken is ook slecht
voor de mensen om je heen.00:01:24
00:01:25
Maar hoe zit het met vapen
of e-sigaretten roken?00:01:28
00:01:28
Is dat veiliger?00:01:29
00:01:30
Absoluut niet.00:01:32
00:01:33
Vapen werd op de markt gebracht
als een veilig alternatief voor roken.00:01:37
00:01:37
Maar het lijkt de oorzaak te zijn
van tientallen doden...00:01:41
00:01:41
en duizenden ziektegevallen.00:01:43
00:01:43
En net als met roken,
kun je er verslaafd aan raken.00:01:47
00:01:47
En wie profiteert er echt van
als je met vapen begint?00:01:51
00:01:52
Dus wat doe jij als iemand je vraagt
of je wilt roken?00:01:56
00:01:56
Zeg gewoon:
Nee, dank je. Ik rook niet.00:01:59
00:01:59
En als dat niet werkt, zeg dan:00:02:01
00:02:02
Ik weet wat de risico’s zijn, het is niks voor mij.00:02:05
00:02:05
Maar wat als je al verslaafd bent?00:02:09
00:02:10
Misschien heb je het gevoel
dat je er niet van kunt loskomen.00:02:14
00:02:14
Maar je kunt met de gewoonte breken.00:02:16
00:02:18
Vraag om te beginnen om hulp.00:02:21
00:02:21
Het liefst van iemand die het
zelf ook gelukt is om te stoppen met roken.00:02:26
00:02:27
Vermijd ook mensen of plekken
die maken dat je zin krijgt om te roken.00:02:33
00:02:33
En nog iets: bid.00:02:36
00:02:36
Als je God intens om hulp vraagt
als de verleiding om te roken groot is...00:02:40
00:02:40
kan hij je helpen te stoppen met roken.00:02:43
00:02:44
In de Bijbel staat in Psalm 18:29:00:02:47
00:02:47
Met Gods kracht kan ik een muur beklimmen.00:02:50
00:02:50
Dus zelfs als je worstelt
met een verslaving:00:02:53
00:02:53
Je kunt het gevecht winnen.00:02:56
00:02:57
Weersta dus de verleiding om te roken,
in welke vorm maar ook.00:03:03
00:03:03
Dan zul je gezonder zijn en gelukkiger.00:03:06
00:03:06
En je kunt weer rustig ademhalen...00:03:08
00:03:09
want je weet
dat je leven niet opgaat in rook.00:03:13
Laat je leven niet in rook opgaan
-
Laat je leven niet in rook opgaan
Rook jij?
Of wil je gaan roken?
Misschien om erbij te horen?
Omdat je stress hebt?
Of ben je gewoon nieuwsgierig?
Wat de reden ook is,
het is goed om te weten...
wat roken met je doet.
In de Bijbel, in Romeinen 12:1,
staat dat je ...
je denkvermogen moet gebruiken.
Dus volg niet de massa...
maar wees verstandig en denk voor jezelf.
De tabaksindustrie geeft miljarden uit
om mensen aan het roken te krijgen.
En veel mensen trappen erin...
zonder over de gevolgen na te denken.
Een voorbeeld.
Roken kan je gezondheid aantasten...
en zelfs je uiterlijk
kan erop achteruitgaan.
De Bijbel zegt dat we ons moeten reinigen
van elke verontreiniging...
van lichaam en geest.
Maar door te roken
doe je het tegenovergestelde.
Rokers lopen meer risico om te sterven
aan kanker...
een hartaanval of andere ziekten.
En weet je,
het is niet alleen slecht voor jou.
Meeroken is ook slecht
voor de mensen om je heen.
Maar hoe zit het met vapen
of e-sigaretten roken?
Is dat veiliger?
Absoluut niet.
Vapen werd op de markt gebracht
als een veilig alternatief voor roken.
Maar het lijkt de oorzaak te zijn
van tientallen doden...
en duizenden ziektegevallen.
En net als met roken,
kun je er verslaafd aan raken.
En wie profiteert er echt van
als je met vapen begint?
Dus wat doe jij als iemand je vraagt
of je wilt roken?
Zeg gewoon:
Nee, dank je. Ik rook niet.
En als dat niet werkt, zeg dan:
Ik weet wat de risico’s zijn, het is niks voor mij.
Maar wat als je al verslaafd bent?
Misschien heb je het gevoel
dat je er niet van kunt loskomen.
Maar je kunt met de gewoonte breken.
Vraag om te beginnen om hulp.
Het liefst van iemand die het
zelf ook gelukt is om te stoppen met roken.
Vermijd ook mensen of plekken
die maken dat je zin krijgt om te roken.
En nog iets: bid.
Als je God intens om hulp vraagt
als de verleiding om te roken groot is...
kan hij je helpen te stoppen met roken.
In de Bijbel staat in Psalm 18:29:
Met Gods kracht kan ik een muur beklimmen.
Dus zelfs als je worstelt
met een verslaving:
Je kunt het gevecht winnen.
Weersta dus de verleiding om te roken,
in welke vorm maar ook.
Dan zul je gezonder zijn en gelukkiger.
En je kunt weer rustig ademhalen...
want je weet
dat je leven niet opgaat in rook.
-