整潔乾淨，給自己加分
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沒錯，你很忙00:00:10
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忙著交朋友00:00:12
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忙著寫作業00:00:14
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也許還要忙著打工00:00:18
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所以，要保持整潔乾淨00:00:22
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哪有時間啊00:00:24
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不過，千萬不要忽略這件事00:00:28
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為什麼呢？00:00:30
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第一00:00:31
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這是尊重別人的表現00:00:37
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第二00:00:38
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你會更有自信00:00:43
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第三00:00:44
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你就不會總是那麼慌張00:00:46
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生活會更輕鬆00:00:51
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該怎麼做呢？00:00:53
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從基本的做起吧！00:00:56
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要勤洗手00:00:58
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特別是用餐前00:01:00
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以及上完廁所後00:01:04
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這樣就能減少細菌，保持健康00:01:11
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也要經常洗澡00:01:14
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特別是運動00:01:15
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或出汗後00:01:19
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口腔衛生也很重要00:01:22
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所以別忘了刷牙喔！00:01:27
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可以請爸媽教你怎麼洗衣服00:01:30
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因為你獨立生活後00:01:32
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就要自己洗嘍！00:01:35
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所以要安排時間打掃家裡00:01:39
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洗車00:01:40
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讓你心愛的東西都乾乾淨淨的00:01:46
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聖經說00:01:47
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一個聰明的人00:01:49
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凡事都「規規矩矩，安排妥當」00:01:54
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沒錯，你很忙00:02:00
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但想給自己加分00:02:02
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再忙也要保持整潔乾淨00:02:05
整潔乾淨，給自己加分
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整潔乾淨，給自己加分
沒錯，你很忙
忙著交朋友
忙著寫作業
也許還要忙著打工
所以，要保持整潔乾淨
哪有時間啊
不過，千萬不要忽略這件事
為什麼呢？
第一
這是尊重別人的表現
第二
你會更有自信
第三
你就不會總是那麼慌張
生活會更輕鬆
該怎麼做呢？
從基本的做起吧！
要勤洗手
特別是用餐前
以及上完廁所後
這樣就能減少細菌，保持健康
也要經常洗澡
特別是運動
或出汗後
口腔衛生也很重要
所以別忘了刷牙喔！
可以請爸媽教你怎麼洗衣服
因為你獨立生活後
就要自己洗嘍！
所以要安排時間打掃家裡
洗車
讓你心愛的東西都乾乾淨淨的
聖經說
一個聰明的人
凡事都「規規矩矩，安排妥當」
沒錯，你很忙
但想給自己加分
再忙也要保持整潔乾淨
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