JW subtitle extractor

Σήμερα,
υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να επικοινωνείς.
Και όμως, πολλοί νιώθουν πιο μόνοι από ποτέ.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες μοναξιά;
Μήπως μετακόμισες εσύ ή κάποιος φίλος σου;
Μήπως νιώθεις
ότι οι άλλοι περνάνε τέλεια χωρίς εσένα;
Ή ότι κανείς δεν σε σκέφτεται;
Η μοναξιά πονάει,
αλλά αν νιώθεις μόνος
δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσένα.
Ίσως σημαίνει
ότι πρέπει απλώς να περνάς περισσότερο χρόνο
με τους γύρω σου,
αντί να απομονώνεσαι.
Η Γραφή λέει:
«Όποιος απομονώνεται,
επιζητεί τις δικές του ιδιοτελείς επιθυμίες».
Δεν μπορείς να λύσεις το πρόβλημα
αν σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου.
Αν δυσκολεύεσαι να βρεις φίλους,
προσπάθησε να κάνεις πράγματα για τους άλλους.
Αν είσαι γενναιόδωρος,
θα νιώθεις χαρά,
και οι άλλοι θα ελκύονται κοντά σου.
Και μη σκέφτεσαι μόνο πόσους φίλους έχεις,
αλλά τι είδους φίλοι είναι.
Διάλεξε καλούς φίλους.
Σκέψου:
«Με βοηθούν οι φίλοι μου να γίνω καλύτερος;»
Να θυμάσαι
ότι τα κοινωνικά δίκτυα
δεν συγκρίνονται με την προσωπική επαφή με τους φίλους σου.
Δηλαδή, θα πρέπει να είσαι συνέχεια με κόσμο;
Όχι!
Χρειάζεται να μένεις λίγο μόνος σου,
για να κάνεις πράγματα και για τον εαυτό σου,
όπως να τρως υγιεινά,
να γυμνάζεσαι
και να κάνεις κάτι δημιουργικό.
Και αν τα έχεις δοκιμάσει όλα,
αλλά πάλι νιώθεις μοναξιά;
Μην το βάζεις κάτω!
Συζήτησε με τους γονείς σου
μήπως χρειάζεται να επισκεφτείς κάποιον ειδικό
που θα σε βοηθήσει.
Να θυμάσαι ότι η αγάπη των φίλων και της οικογένειάς σου
θα σου δίνει δύναμη.
Μπορείς επίσης να προσεύχεσαι.
Η Γραφή λέει
ότι “ο Θεός δίνει στους ολομόναχους σπίτι”.
Νοιάζεται για εσένα
και θα σε στηρίξει συναισθηματικά.
Ο καθένας μπορεί να νιώθει μοναξιά μερικές φορές.
Αλλά αν φροντίζεις τον εαυτό σου
και δέχεσαι βοήθεια από άλλους,
μπορείς να μάθεις να την αντιμετωπίζεις.

Πώς να Αντιμετωπίσεις τη Μοναξιά