JW subtitle extractor

Hoy estamos más conectados que nunca,
pero muchos se sienten
cada vez más solos.
¿Cuándo fue la última vez
que te sentiste solo?
A lo mejor se mudó un amigo
o te mudaste tú.
O quizás pienses
que todos se están divirtiendo
un montón sin ti
o que no le importas a nadie.
La soledad duele,
pero sentirte solo
no necesariamente
es una señal de alarma:
puede ser una señal
de que necesitas pasar
más tiempo con los demás.
Eso es mejor que encerrarte
en tu propio mundo
y aislarte.
La Biblia dice que “el que se aísla
persigue sus deseos egoístas”.
Así que no vas a resolver el problema
si solo te enfocas en ti mismo.
Si te cuesta conectar con otros,
puedes empezar haciendo
cosas buenas por ellos.
Ser generoso hará que te sientas feliz
y que te ganes
el cariño de los demás.
Pero lo importante
no es tener muchos amigos,
sino tener buenos amigos.
Así que no escojas a cualquiera.
Pregúntate:
“¿Me ayudan mis amigos
a ser mejor persona?”.
Y recuerda que conectarte
con tus amigos por las redes
nunca va a ser lo mismo
que estar con ellos en persona.
¿Significa eso que siempre tienes
que estar rodeado de gente?
¡No!
También necesitas tiempo
para estar tú solo.
Aprovecha ese tiempo
para cuidarte
y crecer como persona.
Come sano,
haz ejercicio,
haz algo creativo…
¿Y si ya has intentado todo eso
y te sigues sintiendo solo?
¡No te rindas!
Habla con tus papás
para ver si necesitas ir
a un especialista que te ayude.
Y deja que el amor
de tu familia y tus amigos
te ayude a luchar
contra los pensamientos negativos.
También puedes orarle a Dios.
La Biblia dice que él les da un hogar
a los que se sienten solos.
Dios te dará
el apoyo emocional que necesitas
porque te quiere mucho.
Así que, si te sientes solo,
recuerda que a todos
nos puede pasar.
Pero, si te cuidas
y te dejas ayudar
por los demás,
estarás más preparado
para luchar contra la soledad.

¿Qué hago si me siento solo?