00:00:02
Бугунги кунда00:00:04
00:00:04
мулоқот қилишнинг турлари кўп.00:00:06
00:00:06
Шунга қарамай, аксарият одамлар00:00:09
00:00:09
ҳар қачонгидан ҳам
ўзини ёлғиз ҳис қилади.00:00:13
00:00:15
Охирги марта ўзингизни
қачон ёлғиз ҳис қилгансиз?00:00:19
00:00:20
Ўзингиз ёки дўстингиз кўчганидами?00:00:23
00:00:26
Бошқалар сизни чақирмасдан00:00:28
00:00:28
маза қилиб
ўйин-кулги қилаётгандай00:00:31
00:00:31
ёки сизни унутиб қўйгандай
туюладими?00:00:35
00:00:45
Ёлғизлик оғриқ келтиради.00:00:47
00:00:47
Лекин бу сиз нотўғри йўл
тутаётганингизни англатмайди.00:00:52
00:00:52
Балки бошқалар билан
кўпроқ вақт ўтказишингиз керакдир.00:00:57
00:00:57
Бу ўзингизни олиб қочишдан
анча яхши.00:01:01
00:01:04
Муқаддас Китобда:
«Бошқалардан ажралган00:01:08
00:01:08
худбин истакларини
кўзлайди»,— деб айтилган.00:01:11
00:01:13
Эътиборни
фақат ўзингизга қаратсангиз,00:01:16
00:01:16
муаммони ҳал қила олмайсиз.00:01:17
00:01:21
Агар дўстлашиб кетиш
қийин бўлса,00:01:23
00:01:23
бошқаларга бирон-бир
яхши нарса қилиб кўринг.00:01:27
00:01:28
Сахийлик хурсандчилик келтиради00:01:30
00:01:30
ва бошқаларни сизга яқинлаштиради.00:01:33
00:01:33
Шунчаки кўп одамлар билан
дўст бўлишга уринманг.00:01:37
00:01:37
Фақат бир нечтасини
танласангиз кифоя.00:01:41
00:01:41
Кейин ўзингиздан шундай сўранг:00:01:43
00:01:43
«Танлаган дўстларим яхши инсон
бўлишимга кўмаклашадими?»00:01:48
00:01:49
Унутманг, ижтимоий тармоқлар00:01:52
00:01:52
ҳеч қачон жонли мулоқотнинг
ўрнини боса олмайди.00:01:56
00:01:57
Бу доимо уларни олдида
бўлишингизни англатадими?00:02:01
00:02:02
Йўқ! Баъзида ёлғиз
қолишингиз ҳам керак.00:02:05
00:02:05
Бу вақтни ўз устингизда
ишлашга сарфланг.00:02:08
00:02:09
Бунга соғлом овқатланиш,00:02:12
00:02:13
жисмоний машқлар қилиш00:02:15
00:02:15
ва ижодкорлик киради.00:02:18
00:02:19
Лекин буларни
барчасини қилиб,00:02:21
00:02:21
барибир ёлғизликни
ҳис қилсангиз,00:02:24
00:02:24
таслим бўлманг!00:02:25
00:02:25
Ота-онангиз билан00:02:27
00:02:27
шифокор кўригига
бориш ҳақида00:02:29
00:02:29
гаплашиб кўрсангиз бўлади.00:02:31
00:02:31
Оилангиз ва
дўстларингизнинг севгиси00:02:34
00:02:34
салбий фикрларга
қарши туришга ёрдам беради.00:02:37
00:02:37
Худога ибодат қилинг.00:02:39
00:02:41
Муқаддас Китобга кўра,00:02:43
00:02:46
Худо сизга ғамхўрлик қилиб,00:02:48
00:02:48
ҳиссий ёрдамни тақдим этади.00:02:51
00:02:51
Ҳеч биримиз ёлғизликка
қарши эмланмаганмиз.00:02:55
00:02:55
Лекин ўзингизга
ғамхўрлик қилиб,00:02:57
00:02:57
бошқаларнинг ёрдамини
қабул қилсангиз,00:03:00
00:03:00
ёлғизликни енга оласиз.00:03:02
Ёлғизликнинг ечими қандай?
-
Ёлғизликнинг ечими қандай?
Бугунги кунда
мулоқот қилишнинг турлари кўп.
Шунга қарамай, аксарият одамлар
ҳар қачонгидан ҳам
ўзини ёлғиз ҳис қилади.
Охирги марта ўзингизни
қачон ёлғиз ҳис қилгансиз?
Ўзингиз ёки дўстингиз кўчганидами?
Бошқалар сизни чақирмасдан
маза қилиб
ўйин-кулги қилаётгандай
ёки сизни унутиб қўйгандай
туюладими?
Ёлғизлик оғриқ келтиради.
Лекин бу сиз нотўғри йўл
тутаётганингизни англатмайди.
Балки бошқалар билан
кўпроқ вақт ўтказишингиз керакдир.
Бу ўзингизни олиб қочишдан
анча яхши.
Муқаддас Китобда:
«Бошқалардан ажралган
худбин истакларини
кўзлайди»,— деб айтилган.
Эътиборни
фақат ўзингизга қаратсангиз,
муаммони ҳал қила олмайсиз.
Агар дўстлашиб кетиш
қийин бўлса,
бошқаларга бирон-бир
яхши нарса қилиб кўринг.
Сахийлик хурсандчилик келтиради
ва бошқаларни сизга яқинлаштиради.
Шунчаки кўп одамлар билан
дўст бўлишга уринманг.
Фақат бир нечтасини
танласангиз кифоя.
Кейин ўзингиздан шундай сўранг:
«Танлаган дўстларим яхши инсон
бўлишимга кўмаклашадими?»
Унутманг, ижтимоий тармоқлар
ҳеч қачон жонли мулоқотнинг
ўрнини боса олмайди.
Бу доимо уларни олдида
бўлишингизни англатадими?
Йўқ! Баъзида ёлғиз
қолишингиз ҳам керак.
Бу вақтни ўз устингизда
ишлашга сарфланг.
Бунга соғлом овқатланиш,
жисмоний машқлар қилиш
ва ижодкорлик киради.
Лекин буларни
барчасини қилиб,
барибир ёлғизликни
ҳис қилсангиз,
таслим бўлманг!
Ота-онангиз билан
шифокор кўригига
бориш ҳақида
гаплашиб кўрсангиз бўлади.
Оилангиз ва
дўстларингизнинг севгиси
салбий фикрларга
қарши туришга ёрдам беради.
Худога ибодат қилинг.
Муқаддас Китобга кўра,
Худо сизга ғамхўрлик қилиб,
ҳиссий ёрдамни тақдим этади.
Ҳеч биримиз ёлғизликка
қарши эмланмаганмиз.
Лекин ўзингизга
ғамхўрлик қилиб,
бошқаларнинг ёрдамини
қабул қилсангиз,
ёлғизликни енга оласиз.
-