JW subtitle extractor

Ngày nay, người ta có nhiều cách
để kết nối với nhau.
Nhưng nhiều người vẫn cảm thấy
cô đơn hơn bao giờ hết.
Bạn đã bao giờ cảm thấy cô đơn chưa?
Đó có phải là khi bạn
hay một người thân thiết
chuyển đi nơi khác?
Hay là bạn cảm thấy
bạn bè luôn đi chơi
mà chẳng rủ mình?
Hoặc nghĩ chẳng ai quan tâm đến mình?
Cảm giác cô đơn rất khó chịu.
Nhưng điều đó không có nghĩa
bạn đã làm gì sai.
Có lẽ bạn nên dành nhiều
thời gian hơn với người khác
thay vì tự cô lập bản thân.
Kinh Thánh nói:
"Ai cô lập mình theo đuổi ước muốn ích kỷ".
Nếu chỉ tập trung vào bản thân
thì bạn sẽ không giải quyết được vấn đề.
Nếu cảm thấy khó kết bạn,
hãy làm điều tốt cho người khác.
Khi cho đi, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc
và những người khác
sẽ muốn kết bạn với bạn.
Đừng chỉ tập trung vào số lượng
nhưng hãy tập trung vào chất lượng.
Hãy chọn những người bạn tốt.
Hãy tự hỏi:
“Bạn bè của mình
có giúp mình trở nên tốt hơn không?”.
Hãy nhớ, mạng xã hội không thể nào
thay thế được việc kết bạn trực tiếp.
Có phải điều này có nghĩa
là bạn luôn cần có bạn bè xung quanh không?
Không.
Đôi lúc bạn cũng cần có thời gian riêng.
Hãy dùng khoảng thời gian đó
để trau dồi bản thân.
Chẳng hạn như ăn uống lành mạnh,
tập thể dục
hay học một kỹ năng mới.
Nhưng nói sao nếu bạn đã thử những cách trên
mà vẫn cảm thấy cô đơn?
Đừng bỏ cuộc!
Nếu cảm xúc không tốt hơn,
hãy thử nói với cha mẹ về việc
gặp chuyên gia sức khỏe.
Hãy nhớ gia đình và bạn bè yêu thương bạn
và muốn giúp đỡ bạn.
Bạn cũng có thể cầu nguyện với Đức Chúa Trời.
Kinh Thánh nói là ngài
cho những người cô đơn nhà ở.
Thật vậy, Đức Chúa Trời quan tâm đến bạn
và sẽ là chỗ dựa tinh thần cho bạn.
Không ai có thể tránh khỏi cảm giác cô đơn
nhưng khi chăm sóc cho bản thân
và nhận sự giúp đỡ từ người khác,
bạn có thể học được cách
để đối phó với sự cô đơn.

Làm sao để đối phó với nỗi cô đơn?