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傳染病很久很久以前就存在了
以前你可能聽說傳染病在其他地方大爆發
不過
如果病毒在你住的地方爆發了，怎麼辦？
生活好像失控了，真的很可怕
但我們還是可以保護自己，保持健康的
有些方法既簡單又有效
比如經常洗手
你知道嗎？
只要你用肥皂洗手至少20秒鐘
病毒和細菌就只能逃走了
酒精濃度比較高的洗手液也很有效
咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘掩住口鼻
儘量不要摸臉，尤其是剛碰了別的東西之後
要聽從政府的指示
你可能被要求儘量不要出門
出門的時候要戴口罩
或跟其他人保持適當距離
如果你生病了，要趕快找醫生
好好地管理你的情緒也很重要
太多負面的新聞、謠言
或是相互矛盾的報導，都會讓人感到焦慮
所以不要不知天下事
但要給自己一些限制
要找一些事情來做
而且要經常跟家人和朋友保持聯繫
你可能會讓他們很開心
自己也不會那麼無聊了
你跟上帝的關係也非常重要
耶穌經常撥出時間，一個人禱告和沉思
你也要花時間鞏固你跟耶和華的友誼
如果你常常想著未來的美好希望
就比較容易應付現在面對的挑戰
耶和華見證人常常跟人分享這個希望
當然會用安全的方式
這些美好的信息記載在聖經裡
他們也會邀請人參加聚會
如果可以，他們會聚在一起
不行的話，就在線上聚會
聖經的以賽亞書33:24說
有一天不會再有人說，我病了
在那一天來到之前
以賽亞書30:15鼓勵我們
要保持冷靜，全心信賴耶和華
所以當這樣的事情發生時
要保持冷靜，了解事態的發展
也要好好保護自己

病毒大爆發——該怎麼辦？