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전염병은 오래 전부터
늘 우리 주위에 있었죠.
전에는 아마
다른 곳에서 전염병이 발생했단 말을 들었을 거예요.
하지만 우리 집 근처까지 퍼졌다면
어떻게 해야 할까요?
이런 상황에서 어쩌면 좋을지 몰라
정말 겁이 날 수 있죠.
하지만 자신을 보호하고
건강을 지키기 위해 할 수 있는 일은
참 많아요.
가장 효과적이면서도
아주 간단한 방법 중 하나는
손을 자주 씻는 거예요.
적어도 20초 동안 손을 씻으면,
비누와 물이 바이러스나 세균을 파괴해서
씻겨 내려가게 할 수 있죠.
고농도 알코올로 만든
손 소독제도 효과가 있어요.
기침과 재채기가 나면
휴지나 팔꿈치 안쪽으로 가리세요.
그리고 얼굴을 만지지 마세요.
특히 뭔가를 만진 다음에는요.
방역 당국의 지침을 따라야 해요.
그중에는
얼마 동안 집에 머무르고,
나갈 때 마스크를 쓰고,
사람들 사이에서
사회적 거리 두기를
실천하는 것이 있죠.
그리고 몸이 정말 아프면
즉시 병원에 연락해 보세요.
또 우리의 감정도 중요해요.
좋지 않은 뉴스,
확인되지 않은 소문,
일치하지 않는 보도를
너무 많이 듣다 보면
불안해질 수 있죠.
뉴스를 알아야 하지만
불안에 휩싸이지 않으려면
얼마나 들을 건지 조절해야 해요.
바쁘게 지내고,
친구나 가족들에게
자주 연락하세요.
그들의 기운을 북돋아 주면
나도 기분이 한결 좋아질 거예요.
우리가 건강을 지켜야 할 부면이 또 있어요.
성경을 보면,
예수께선 혼자 있을 시간을 내서
기도하고 묵상하셨죠.
우리도 시간을 내서
영적인 건강을 돌봐야 해요.
더 나은 미래가 있다는 희망을 생각하면,
지금 겪는 어려움을 이겨 내기가
더 쉬울 거예요.
여호와의 증인들은
이 희망을 다른 사람들에게도 알려 줘요.
안전한 방법으로 말이에요.
성경에서 무엇을 가르치는지 보여 주죠.
그리고 사람들을 모임에도 초대해요.
가능하면
직접 만나서 모임을 갖지만,
가능하지 않을 땐
화상으로 모임을 갖죠.
성경 이사야 33:24에 따르면,
아무도 “내가 병들었다”고 말하지 않을 때가 올 거예요.
이사야 30:15에서는
그때까지 “[우리]의 힘은
평온을 유지하고
신뢰하는 데 있을 것”이라고 알려 줍니다.
따라서 이런 일이 생기면
평온을 유지하고,
상황을 잘 알고,
건강을 지키기 위해
최선을 다하세요.

전염병이 유행할 때 어떻게 해야 할까요?